رجيم ايه يا راجل , مفيش احسن من الاكل البلدى الصح مع شوية رياضة خفيفة حتى لو يوم و يوم و اللى يعوز يعمل رجيم يصوم احسن و افيد و كلنا محروق دمنا و جسمنا حيحيرق اى اكل زيادة وجهة نظر