العودة   منتدى صيادين مصر > الأقــســـام الــعـــامــة > العياده
 

 
 
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 
قديم منذ /06-19-2012, 08:37 PM   #1

محمد حسام
مشرف

محمد حسام غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 221
 تاريخ التسجيل : Feb 2012
 المكان : مصر
 المشاركات : 825
 النقاط : محمد حسام is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 16
 قوة التقييم : 7

Thanks: 590
Thanked 777 Times in 496 Posts
افتراضي ملعقتان من زيت الزيتون يوميًا كفيلتان بخفض مخاطر أمراض القلب

 

أكدت أحدث الأبحاث الطبية التى أجراها فريق من العلماء البريطانيين أن تناول ملعقتين من الزيت الزيتون يوميا كفيل بخفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب بمعدل النصف والوفاة متأثرا بها.

وأوضحت الأبحاث الطبية التى أجريت فى هذا الصدد أن الانتظام فى تناول ملعقتين من زيت الزيتون يسهم بخفض بمعدل 28% من فرص الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية والأزمات القلبية.

وكان عدد من الأبحاث الطبية السابقة قد أشارت إلى الفوائد الكبيرة التى يتمتع بها زيت الزيتون لتعزيز فاعلية وكفاءة وظائف القلب إلا أن القليل منها التى بحثت وأثبتت بالدليل دوره فى خفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
وكانت الأبحاث قد أجريت على دراسة العلاقة بين النمط الغذائى وفرص الإصابة بالأمراض والسرطان بين أكثر من 41 ألف شخص فى أوروبا والولايات المتحدة.

وأشارت المتابعة إلى أنه رغم الفوائد الجمة لزيت الزيتون إلا أنه لا يعمل على تخفيض فرص الإصابة بالسرطان فى الوقت الذى وجد تمتعه بخواص ودور كبير فى زيادة فرص الوقاية من أمراض القلب والوفاة.


  رد مع اقتباس
The Following User Says Thank You to محمد حسام For This Useful Post:
ahmed.76 (06-19-2012)
 
قديم منذ /06-23-2012, 07:50 PM   #2

gmslem
صياد متفاعل

gmslem غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 72
 تاريخ التسجيل : Jan 2012
 العمر : 50
 المكان : سوهاج - اسيوط - - القاهرة
 المشاركات : 281
 النقاط : gmslem is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 10
 قوة التقييم : 7

Thanks: 96
Thanked 192 Times in 127 Posts
افتراضي رد: ملعقتان من زيت الزيتون يوميًا كفيلتان بخفض مخاطر أمراض القلب

 

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

شكرا لكم اخي الكريم / محمد حسام
معلومات قيمة و دقيقة ...


توقيع gmslem :

_________________________________
"إِخْوَانًا عَلَى سُرُرٍ مُّتَقَابِلِينَ "
" وَقُولُوا لِلنَّاسِ حُسْناً "
" و الْحَمْدُ للّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ "
للتواصل عبر الياهوميل gmslem@yahoo.com

  رد مع اقتباس
The Following User Says Thank You to gmslem For This Useful Post:
محمد حسام (06-23-2012)
 
قديم منذ /03-17-2013, 10:19 AM   #3

سامح حلمى
صياد نشيط

سامح حلمى غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 2712
 تاريخ التسجيل : Mar 2013
 المكان : 6 October
 المشاركات : 70
 النقاط : سامح حلمى is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 10
 قوة التقييم : 6

Thanks: 83
Thanked 63 Times in 36 Posts
افتراضي رد: ملعقتان من زيت الزيتون يوميًا كفيلتان بخفض مخاطر أمراض القلب

 

شكرًا للأخ الكريم/محمد حسام على المعلومة القيمة و اود اضافة بعض التفاصيل:
رغم ان الدهون بصفة عامة غير مستحبة لصحة القلب والأوعية الدموية آلا ان زيت الزيتون استثناء لهذه القاعدة لما يحتويه من دهون نافعة تحارب ترسيب الكوليسترول الضار فى الأوعية الدموية و يشترك فى ذلك مع الدهون الموجودة فى الأسماك مثل السلمون والماكاريل
ولذلك أظهرت الدراسات ان النمط الغذائي الخاص بدول البحر المتوسط الذى يحتوى على الكثير من الأسماك و زيت الزيتون هو أحسن الطرق للحفاظ على صحة القلب و ألاوعية الدموية وبارك الله للجميع فى صحتهم


  رد مع اقتباس
The Following User Says Thank You to سامح حلمى For This Useful Post:
محمد حسام (03-17-2013)
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:23 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi



أقسام المنتدى

الأقــســـام الــعـــامــة @ الصيد العام @ قسم الأسلحة @ أسلحة ضغط الهواء @ السلاح الحي والخرطوش @ أسلحة الصوت ( محدثات الصوت ) @ الورشه والصيانه @ الصيد وانواعه والرحلات @ رحلات الصيد بالصور @ الصيد البري @ المطبخ @ قسم السوق @ بيع وشراء الاسلحه الهوائيه و مستلزماتها @ بيع وشراء مسدسات الصوت ومستلزماتها ( محدثات الصوت ) @ السوق العام @ الإدارة @ استراحة الصيادين والهواة @ العياده @ الصيد البحري والنهري @ بيع وشراء ادوات صيد السمك @ مجلة صيادين مصر @ حيوانات و طيور الصيد @ منتدي السيارات @ شخصية العدد @ تاريخ الصيد والرمايه والاسلحه @ منتدى هواة تربية الطيور والأسماك والحيوانات الأليفة @ قسم هواة الحمام واليمام @ قسم هواة الصقور والطيور البرية @ قسم هواة الببغاوات وطيور الزينه @ قسم هواة اسماك المياه العذبة @ قسم هواة اسماك المياه المالحة @ قسم هواة الكلاب @ قسم هواة القطط @ مقترحات تطوير المنتدى @ المحذوفات والموضوعات المكررة @ منتدى هواة تربية الطيور والاسماك والحيوانات الأليفة @ سوق سيارات منتدى صيادين مصر @ بيع وشراء السلاح الحي و بنادق الخرطوش المرخصة @ الاعلان عن رحلات الصيد البحري وطلعات الصيد البري @